van 3D naar 5D meditatie en inspiratie

3D naar 5D Meditaties, uitleg, informatie, 3D naar 5D video’s en 3D naar 5D inspiratie over de overgang van de 3e naar de 5e dimensie. De transitie van angst naar Liefde, van bang-zijn naar vertrouwen, van je best doen naar jouwZelf Zijn, van weerstand naar Vrijheid, van je Hoofd naar je compassievolle Hart. Over hoe ook jij kunt ontwaken of wakker worden.

3d naar 5d Meditatie en Inspiratie Video’s

Het 5D project op Facebook “van 3D naar 5D” van Tijn Touber, Janosh en Robert Bridgeman plaatst ieder dag in juli 2020 een nieuwe video op Facebook met inspiratie en/of meditatie over de transitie van 3D naar 5D. De bedoeling hiervan is om een maand lang met een groep mensen een liefdevolle focus leggen op de vijfde dimensie, en hierdoor samen een krachtig 5D veld neer te zetten, en een positieve invloed op de samenleving te hebben. Iedere dag een (vaak totaal andere) persoonlijke visie op dit onderwerp.

De Meditaties

Alle tot nu toe op FB gepubliceerde video’s staan op deze FB-pagina.
Hieronder de 1e 5 3D naar 5D meditaties op Youtube.

Youtube video’s van het Facebook platform 3d naar 5d

Korte beschrijvingen-van en Links-naar de FB 3d naar 5d inspiraties en meditaties

Korte beschrijving van het onderwerp en directe link naar de Facebook video van de 31 verschillende visies en 3D naar 5D meditaties op een nieuwe wereld. Deze zijn iedere ochtend in juli 2020 gepost op de Facebook-pagina “van 3D naar 5D”. De video’s op Facebook zijn ook zonder Facebook-account te bekijken.

Het is wel aan te raden te beginnen met een aantal eerdere (dag 1-10) meditaties die jou aanspreken, er zit een zekere opbouw in :-). Het handigste is overigens om gewoon de volgorde aan te houden :-).

Dag 1 – 10: 3D naar 5D video’s

-Dag 1: 3D naar 5D Kick-Off – Facebook-video
Inleiding van de 3D naar 5D maand door Robert Bridgeman, Tijn Touber en Janosh.

-Dag 2: Bonnie Bessem – Facebook- video
3D naar 5D inspiratie van Bonnie Bessem.

-Dag 3: Juno Burger – Facebook- videoYoutubeVerbeterde Audio
Inspiratie + meditatie van Juno Burger.

Thuiskomen vanuit je “mind” in je Compassievolle Hart waar je alles kunt laten Zijn, en geen dualiteit en polariteit is.
Bewust waarnemen van alles in je binnenwereld, alles uit de schaduw en het onbewuste te halen, in het licht zetten, binnen te laten, zuurstof te geven, en alles helemaal te erkennen en laten Zijn zonder dat het hoeft te veranderen.
Je ziet alles zoals het is, je ervaart het helemaal, maar het hoeft niet te veranderen, en dan verandert het :-).
Gebruik je favoriete probleem en zit/ ben helemaal met je ervaring daarover en neem waar. Als het er helemaal mag zijn met alles erop en eraan verdwijnt het probleem.

-Dag 4: Monique van Leeuwen – Facebook- video
3D naar 5D Meditatie van Monique van Leeuwen.

-Dag 5: Johan Noorloos – Facebook- video
3D naar 5D inspiratie van Johan Noorloos.

-Dag 6: Binky – Facebook-video
Inspiratie en meditatieve Handpan-muziek

-Dag 7: Djilani Sprang-Purperhart – Facebook-video
Poezie, Yoga & Vrijheid

-Dag 8: Hannah Cuppen – Facebook-video
Over angst, liefde, relaties en hart.

Alle structuren gebaseerd op angst vallen uit elkaar. Relaties gebaseerd op angst werken niet meer. Trillingsfrequentie wordt verhoogd. 5e dimensie legt bloot waar we nog vast zitten in de 3e dimensie. Licht laat zien waar nog schaduw is.
In bedding van Liefde komen de diepste achterliggende angsten naar boven zodat we ze kunnen aangaan. Liefde legt alles bloot wat niet Liefde is om te helen.
Alle aspecten van 3d die nog afgescheiden zijn in sluiten in ons hart, zodat ze kunnen transformeren. Van angst af willen = veroordelen = mag er niet zijn = 3e dimensie bestrijden met 3e dimensie. Vanuit de 5e dimensie de 3e dimensie in ons hart sluiten, toelaten, omarmen.
Korte meditatie

-Dag 9: Mathijs Bos – Facebook-Video

-Dag 10: Elske Falkena – Facebook-Video

Dag 11 – 20: 3D naar 5D video’s

-Dag 11 Ariëtte Love Loeffen – Facebook-video

-Dag 12 Dr. Roy Martina – Facebook-video

-Dag 13 Margaretha de Vries – Facebook-video

-Dag 14 Kim Triesscheijn – Facebook-video
Prachtig gedicht. Hieronder een korte impressie, voor de hele ervaring: luister de hele opname!

Op reis van 3D naar 5D komen angsten boven, twijfels, gedoe, zelfafwijzing en moeras. Misschien morgen maar? Ondanks alle vluchtplannen in hoofd ontspant het lijf: Hallo pijn, kom je hart maar luchten.
Oude pijn en kindstukken insluiten in het hart, en mogen meer naar 5D.
Angst om er nooit bij te zullen horen, alleen achter te blijven, niet genoeg te zijn of juist teveel, wat andere mensen vinden…… Blijf ademen, let it be.
Lage angsten beginnen los te laten, laat het Leven zijn gang gaan als iets dat misschien meer weet.
Er komt geen beter moment dan dit.
Zou het zo zijn dat je kinderen en het leven je niet van meditatie af houden, maar ons juist leren mediteren met open ogen?
5D is niet voor op de yogamat, of pas als laatste op een ToDo-lijst, maar een dagelijkse oefening in Zijn, juist binnen alles wat er is. I Am.
Ik zie jou als een deel van mij, en mij als een deel van jou. Wauw!
Je bent veilig, vrij, genoeg, geliefd, vrede, dankbaarheid, scheppingskracht.
We mogen het zelf, maar we hoeven het nooit alleen te doen.
Angst, woede, tekort en dualiteit verdwijnen, daar waar vertrouwen, Liefde, overvloed, synchroniciteit en Heelheid verschijnen met Joy en humor.
Verlichting is geen boven ons mens-zijn uit willen gaan, maar juist een licht schijnen op de diepste donker delen in onszelf.
Het is Liefde belichamen, midden in de chaos van het dagelijks bestaan. Zo simpel dat ik het keer op keer vergeet. Het is OK, het is een oefening, je mag eindeloos heen en weer

-Dag 15: Lisette Thooft – Facebook-video
3D naar 5D als overgang naar het 4e hart-chakra. Abraham Mazlov.

-Dag 16: Ton van der Kroon – Facebook-videoVerbeterde Audio
Inspiratie en korte meditatie van Ton van der Kroon.

-Dag 17: Sanne Burger – Facebook-videoverbeterde Audio

Prachtig, ontroerend, dapper en heel persoonlijk verhaal waar we allemaal mee worstelen: ben ik wel goed zoals ik ben? Kan ik van mezelf (en anderen van mij) houden zoals ik ben?

Begeleidende woorden van Sanne Burger zelf:
Ik praat over mijn diepste angst en mijn diepste verlangen, over the dark night of the soul, vergeving, liefde en het toe-eigenen van je macht en creatieve vermogens.

-Dag 18 Jan Bommerez – Facebook-videoVerbeterde Audio

Inspirerend, boeiend, concreet en totaal niet-zweverig mini-college over transformatie, jouw schaduw (dark side), licht en liefde.A must-listen!
Iedere minuut goed naar luisteren, allemaal kleine pareltjes van levenslessen in 10 minuten samengevat. Een aanrader!
Hij heeft ook een mooi boek erover geschreven: Minder Moeten, Meer Flow: Ontdek opnieuw de magie uit je kinderjaren.
De mogelijkheid om de sprong te maken naar een hoger bestaansniveau is er voor iedereen. Het komt in essentie neer op jouw bereidheid om jouw overtuigingen over wat normaal is, los te laten. — Deepak Chopra

-Dag 19 Sandra de Vos – Facebook-video
Jungle-inspiratie en Klank-reis.

-Dag 20 Djai – Facebook-video
Humor en Typetjes.

dag 21 – 31: 3D naar 5D video’s

-dag 21 Marieke van Meijeren – Facebook-Video Verbeterde Audio
Prachtige meditatie.
(deze video klinkt het beste op je mobiele telefoon :-)

Welkom op de dag waarop alles mag.
Adem in door je hart, adem in je hart
Je bent 1 van mij en ik hou je vast.
Ik ben jij en jij bent mij.
Delen en samen zijn.
Ik hou van jou en jij van mij.
Ik ben ik, jij bent jij, samen zijn we wij.
Vergeet het niet.
Adem uit je hart.

Begeleidende woorden van Marieke van Meijeren zelf:
Met heel veel liefde en begeleiding deze video gemaakt van: 3D naar 5D oftewel The Big Transformation. En heb zoveel plezier gehad in het maken ervan. Een stuk hoe ik leef en wat ik doe op de dag. Wat ik voel in de dag. Je kan hem gebruiken als meditatie in de ochtend of jn de avond. Je kan de natuur volgen door de video heen met Universele boodschappen en lessen

-dag 22 Davy Diekstra – Facebook-videoVerbeterde Audio
Lichtwerker deelt zijn visie.
Wat is Liefde? Angst is het ontbreken van bewustzijn. Harmoniseren met de Liefde in jezelf. Doen wat goed voelt voor jou en jouw passie volgen. Wat is gevoel? Namasté: de ziel in mij herkent de ziel in jou.

-dag 23 Altazar Rossiter – Facebook-video
Inspirerende en confronterende suggesties in het Engels, met Nederlandse ondertiteling.
Altazar ondersteunt mensen om samen te leven met hun spirituele intelligentie. Hij noemt zichzelf een ‘disruptor’, een verstoorder van gangbare sociale en spirituele verhalen.

-dag 24 Mariken Hogenhout- Facebook-video
Inspiratie en korte meditatie.
Over Spritual Bypassing, zware of donkere dingen ontwijken. Over Zijn in / Leven vanuit het Compassievolle Hart of de Bron. Wees de Bron! Omarm alles!

-dag 25 Maarten van Huijstee- Facebook-video
3D naar 5D Meditatie

-dag 26 Leonie Bos – Facebook-video
Muzikale wereld van 5D: Heartsong over wakker worden als Lichtwezen op aarde.

-dag 27 Benjamin van der Sluijs – Facebook-videoVerbeterde geluidsopname Soundscape
Sound experience, Soundscape van 5D

-dag 28 – Marleen van den Hout – Facebook-video
Adem-meditatie

-dag 29 Jesse van der Velde – Facebook-video
Over het spirituele redders syndroom

-dag 30 Rianne Manten – Facebook-video
Begeleidde visualisatie over levenkracht, levenlust, JA-zeggen tegen het Leven

-dag 31 – Peter Toonen – Facebook-video
Inspiratie over de verschillen tussen 3D en 5D en je eigen script schrijven

Dag 32-35: Samenvatting en Afsluiting

-dag 32A – Birgit Zittema – Facebook-video
Compilatie / Terugblik op alle voorgaande dagen.
Plus een klankschaal-stem-meditatie / lichtklanken.

-dag 32B – Robert Bridgeman – Facebook-video
Sjamanistische Moeder Aarde ceremonie.

-dag 33 – Janosh – Facebook-video
Activatie: activeer je herinnering.

-dag 34 – Tijn Touber- Facebook-video
Afsluiting

-dag 35 – Janosh, Robert en Tijn – Facebook-video
Gezamelijke afsluiting

Einde van het overzicht van de 3D naar 5D meditaties en 3D naar 5D inspiratie van de Facebook groep 3d naar 5d.

Verbeterde geluidsopnames

Omdat de geluidskwaliteit en het volume van sommige filmpjes van 3D naar 5D niet al te best is, heb ik een aantal opnames wat opgepoetst, het volume opgekrikt en op Soundcloud gezet. De spreekstemmen zijn hierdoor veel luider en beter hoorbaar dan op de video’s De aparte Soundcloud-links (indien beschikbaar) staan achter de Facebook-video links hierboven. Afspeellijst met alle verbeterde geluidsopnames vind je hier.

3D naar 5D in een notendop

Wat kernpunten over de overgang van de 3e naar de 5e dimensie.

  • We zijn op weg naar meer liefde, licht, vrijheid en vrede.
  • De wereld zoals wij hem kennen gaat veranderen.
  • Eerst zal er veel gedoe zijn, maar uiteindelijk komt er iets heel moois uit.
  • Het is heel belangrijk is om aan je eigen bagage, je eigen rugzakje, je eigen “shit” te werken.
  • Juist door aan jezelf te werken help je het geheel / de wereld.
  • Als je een boel bagage hebt en je gaat van daaruit proberen de wereld / mensen te helpen, dan help je juist helemaal niet :-).
  • Door naar binnen te gaan en je eigen trilling / frequentie te verhogen, help je de hele wereld mee naar een hogere trilling / frequentie te gaan.

Mijn yogaleraar zei altijd: je hoeft maar 1 iemand te redden, jezelf. En heel misschien nog 1 iemand anders….. :-).

Sanne Burger beschrijft het heel mooi in haar gedicht: “We mogen naar huis / We are Going home

Op een bepaald niveau is dit een crisis.
Maar op een ander niveau is het een bevrijding.
Het weefsel van de werkelijkheid zelf is aan het veranderen.
De tijd verandert.
Materie verandert.
Afstand verandert.
Al die solide dingen, die we zo lang voor lief genomen hebben
Ze zijn allemaal aan het veranderen.
En het is louter omdat we zo gehecht zijn aan onze identiteit en wie we denken dat we zijn, dat we bang worden.
Maar we hoeven niet bang te zijn.

Je bent alleen bang zolang je gelooft dat dit is wat je bent.
Maar in werkelijkheid is het de rivier die bang is om in de oceaan te stromen.
Het is de druppel die bang is om onderdeel uit te maken van de golf.
Terwijl je in werkelijkheid dat alles bent, en meer.

Lee het hele gedicht op sanneburger.com

Wat is de vijfde dimensie?

Hieronder volgt wat ik tot nu toe begrijp van 5D.
We zitten nu in de overgang van de 3e naar de 5e dimensie via de vierde dimensie. De 5e dimensie is al in iedereen aanwezig. Hij moet alleen nog maar geopend te worden in ons hart.

Dimensie is eigenlijk een beetje een verwarrend woord. Wat ermee bedoel wordt zijn stadia van ontwikkeling, sferen of lagen van bewustzijn. Eigenlijk hoe hoger de “D”, hoe hoger het bewustzijn, en hoe hoger de trilling of frequentie is.

  • 3D: De ons bekende wereld van Dualiteit en Oorlog (zowel in als buiten onszelf) en Ego.
  • 4D: Astrale werelden van dromen en niet-fysiek tussenbestaan en archetypen.
  • 5D: Creativiteit, Liefde en Eenheidsbewustzijn.

We zijn allemaal onderdeel van 1 energetisch geheel, en alles wat jij doet heeft hier invloed op. Als je in 3D alleen maar fijne gevoelens wilt ervaren, dan onderdruk je daarmee je donkere zijde. Die zal dan ergens anders in het geheel aan jou terug gespiegeld worden, omdat alles steeds in evenwicht moet zijn.

Voordat we de overgang van 3D naar 5D kunnen maken moeten we dus in het reine komen met onze diepste angsten, maar ook met onze grootste verlangens.
Doel van de overgang naar 5D is om echte vrije wezens te kunnen zijn.

3D naar 5D meditaties, 3d naar 5d meditaties, 3e naar de 5e  dimensie, ontwaken,  wakker worden, mediteren

Er zijn vele benamingen voor de 5e dimensie, zoals Christusbewustzijn, Waterman Tijdperk (Age), Satya Yuga.

De overgang van de 3e naar de 5e dimensie / Ontwaken

Effecten van overgang van de 3e naar de 5e dimensie, van de oude wereld zoals wij hem kennen naar de nieuwe wereld: ontwaken. We zijn al onderweg in de overgang van 3D naar 5D en zitten al in 4D.

  • Er zal een bewustzijnsverschuiving plaatsvinden naar Eenheidsbewustzijn.
  • Integratie van wetenschap, religie, spiritualiteit en de dagelijkse wereld.
  • Steeds meeer vrede en liefde.
  • Steeds minder ziektes, dood, armoede, ellende en isolement

Er zijn verschillende namen voor deze transitie / overgang.

  • van 3D naar 5D
  • Age of Aquarius: de overgang van het vissen tijdperk naar het waterman tijdperk
  • De overgang van Kali-Yuga naar Dvapara Yuga, Treta Yuga en Satya Yuga (Hindoeïsme).

Ze gaan allemaal over de transitie van angst naar liefde, van onwetendheid naar weten, van nemen naar geven, van isolatie naar samen.

Om in 5D te komen zullen we grote opruiming moeten houden en onze grootste angsten, demonen, pijn en duistere stukken onder ogen moeten zien. Om bij het licht te komen moeten we eerst door het duister, het donkere bos, jouw onderbewuste, zoals in de sprookjes (mythologische verhalen)

Hieronder een beknopt overzichtje met voorbeelden van de transities van 3D naar 5D naar waar de mensheid uiteindelijk uit zal komen. Om zo een beetje een idee te krijgen waar we op naar op weg zijn.

  • Onderwerp: bij 3D > bij 4D > bij 5D > uiteindelijk
  • Instelling: strijd – competitie – oorlog > vrede > liefde > eenheid
  • Kinderen: gewoon > nieuwe tijds > zonnenkinderen > sterrenkinderen
  • Religie: geestelijkheid > guru – medium > verbondenheid
  • Bestuur: dictatuur > democratie > begeleiding > eigen kracht
  • Informatie: MSM > internet > vrije uitwisseling > Akasha Kroniek
  • Gezondheidszorg: regulier > natuurlijk > zelfzorg > onsterfelijkheid?
  • Ecosysteem: uitputting > respect > vegetarisme > lichtvoeding
  • Economie: kapitalisme > socialisme > overvloed > vrije creatie
  • Communicatie: lokale talen > overkoepelende voertaal > cluster voertaal > telepathie

The Age of Aquarius

Hoe snel kunnen veranderingen gaan. Rond 1985 had ik een vriend die mij vertelde dat in het tijdperk van Waterman spiritualiteit zou gaan bloeien. Dat leek in de materialistische jaren 80 met van Agt en Lubbers als minister president onvoorstelbaar, en ik moest er dan ook hard om lachen. Toen ik in 2004 een Hatha-Yoga opleiding ging doen adviseerde de docent ons om dat niet op bijvoorbeeld familiefeestjes te vertellen. In die tijd was je voor de meeste mensen nog een wazige zwever als je aan Yoga deed en werd je een beetje raar aangekeken. Dat kun je nu niet meer voorstellen, maar zo snel gaat dat dus.

We zitten nu in de overgang van het tijdperk van het sterrenbeeld Vissen naar Waterman, the Age of Aquarius. Dat is dezelfde overgang als van 3D naar 5D. Iedereen kent het liedje wel “(this is the dawning of) The age of aquarius” uit de film Hair.

Astrologen zijn het overigens oneens over de begindatum van dit tijdperk, of wanneer het al begonnen is.

Het Vissen tijdperk, ruwweg van 0-2000 was de tijd van het Katholicisme en de kerk. De mijter van de paus, bisschoppen (en Sinterklaas :-) is een Vissenbek als je hem kantelt. Niemand kan ontkennen dat de invloed en aantrekkingskracht van de kerk al tientallen jaren aan het afnemen is. In mijn jeugd heb ik in Breda bijvoorbeeld diverse kerken gesloopt zien worden. En ook op dit moment worden regelmatig nieuwe bestemmingen voor kerken gezocht.

De Maya Kalender en 5D

Op 12 december zou de wereld vergaan werd er gezegd.

Verder lezen over 3d naar 5d: Artikelen en Blogs

Artikelen en blogs om verder te lezen over de 3e naar de 5e dimensie.

  • De verschuiving van 3D naar 5D” door Janosh, 28-4-202
  • “Van 3D naar 5D deel 2“, door Janosh, 1-7-2020:
    Ik geloof dat we onderweg zijn naar een wereld waarin er niets meer tussen ons in staat om met elkaar te kunnen verbinden, oftewel: van hart tot hart. We zijn allemaal lichtwezens. We hebben het allemaal in ons om deze wereld met onze liefde te verlichten. De tijd is nu om in die liefde te gaan staan en je niet meer bang te laten maken door mensen die cynisch of angstig zijn.
  • De Shift door Robert Bridgeman, 1-7-2020.
  • Het geheim van de 5e dimensie ontsluierd” 14-4-2020 :Voordat we een nieuw leven in licht en liefde kunnen betreden, wacht ons nog een grote uitdaging, sterker nog, de grootste uitdaging ooit: het afscheid nemen van onze oude ik.
  • De aarde van 3D naar 5D”. 6-4-2020
    Moeder Aarde verschuift de komende jaren van de 3e dimensie naar de 5e dimensie. Wat heeft de verhoogde energietrilling voor consequenties voor ons leven op aarde?
  • Van-3d-bewustzijn-naar-5d-bewustzijn: een Bewustzijnsverschuiving & Bewustzijnsverruiming
  • World in Transition From 3D to 5D” (Engels), 8-6-2016

Zingend Mediteren en van 3D naar 5D

Zingend Mediteren is een andere manier om moeiteloos in de “Tiny Space in the Heart” te komen, in het “Compassievolle Hart”, in 5D te komen. Het Zelf meezingen van Kirtan-Mantra’s en de aandacht daarbij houden brengt je vanzelf daar, in wat genoemd wordt Stilte, de Vrede, de Rust, de Ontspanning, de Ruimte, de Bron, de Oorsprong, 5D, God, Tiny Space in the Heart, Compassievolle Hart, Atman.

Doordat je door het Zingen als vanzelf in 5D komt, kun je wennen aan daar zijn, hoe het daar is, en wennen om daar te zijn (net zoals je misschien met sommige van de meditaties / inspiraties hierboven hebt ervaren.

Gratis introductie-sessie Online Zingend Mediteren op vrij 21/8 om 11.00.
Meer info of Opgeven.

Als je moeite hebt met mediteren of het mediteren niet lukt kun je ook altijd eerst met zingend mediteren beginnen. Mooie stem of ervaring met meditatie zijn hiervoor niet belangrijk, iedereen kan gewoon meteen meedoen. Je kunt je hier opgeven voor een gratis online introductie-sessie zingend mediteren

Links “3D naar 5D” meditaties en uitleg

Interne Links Mediteren

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.