van 3D naar 5D meditatie en inspiratie

3D naar 5D Meditaties, uitleg, informatie, 3D naar 5D video’s en 3D naar 5D inspiratie over de overgang van de 3e naar de 5e dimensie. De transitie van angst naar Liefde, van bang-zijn naar vertrouwen, van je best doen naar jouwZelf Zijn, van Weerstand naar Vrijheid, van je Hoofd naar je Compassievolle Mystieke Hart.
Over hoe ook jij kunt ontwaken of wakker worden.

3d naar 5d Meditatie en Inspiratie Video’s

Het 5D project op Facebook “van 3D naar 5D” van Tijn Touber, Janosh en Robert Bridgeman plaatste iedere dag in juli 2020 een nieuwe video op Facebook met inspiratie en/of meditatie over de transitie van 3D naar 5D. De bedoeling hiervan was om een maand lang met een groep mensen een liefdevolle focus leggen op de vijfde dimensie, en hierdoor samen een krachtig 5D veld neer te zetten, en een positieve invloed op de samenleving te hebben. Iedere dag een (vaak totaal verschillende) persoonlijke visie / invalshoek op dit onderwerp.

De Meditaties

Alle op FB gepubliceerde video’s staan op deze FB-pagina.
Hieronder de 1e 5 3D naar 5D meditaties op Youtube.

Youtube video’s van het Facebook platform 3d naar 5d

Korte beschrijvingen en samenvattingen van de Facebook video’s van de 31 verschillende visies en 3D naar 5D meditaties op deze Shift naar een nieuwe wereld. Deze zijn iedere ochtend in juli 2020 gepost op de Facebook-pagina “van 3D naar 5D”. De video’s op Facebook zijn overigens ook zonder Facebook-account te bekijken.

Het is wel aan te raden te beginnen met een aantal eerdere (dag 1-10) meditaties die jou aanspreken, er zit een zekere opbouw in :-). Het handigste is overigens om gewoon de volgorde aan te houden :-).

Dag 1 – 10: 3D naar 5D video’s

Dag 1: 3D naar 5D Kick-OffFacebook-video
Inleiding van de 3D naar 5D maand door Robert Bridgeman, Tijn Touber en Janosh.

Dag 2: Bonnie BessemFacebook- video
3D naar 5D inspiratie van Bonnie Bessem.

Terug naar huis, naar de essentie wie we werkelijk zijn.
Leven vanuit ziel ipv persoonlijkheid. Liefde en wijsheid, hart.
Als symbool voor de ziel stel een stralende zon in je voor.
Alles wat er in ons leeft, zien we weerspiegeld in de buitenwereld.
Alleen vanuit kennis leven kan gevaarlijk zijn.
Liefde vanuit de ziel is onvoorwaardelijk ipv voorwaardelijke liefde vanuit persoonllijkheid.
Besef van onze scheppingskracht, verbinding met het Goddelijke. Jij bent medeschepper van het leven.
Co-creatie: wat goed is voor mij, is goed voor een ander, en is goed voor het geheel.
Soms hebben we een nachtmerrie nodig om wakker te worden.
Wat we in de wereld zien leeft ook in ons.

-Meditatie-

Zelf je licht aanzetten en verspreiden heeft een enorm effect op de wereld.
Dit is een heel belangrijk onderdeel van wat wij nu met zijn allen kunnen doen.

Dag 3: Juno Burger – Facebook- videoYoutubeVerbeterde Audio
Inspiratie + meditatie van Juno Burger.

Thuiskomen vanuit je “mind” in je Compassievolle Hart waar je alles kunt laten Zijn, en geen dualiteit en polariteit is.
Bewust waarnemen van alles in je binnenwereld, alles uit de schaduw en het onbewuste te halen, in het licht zetten, binnen te laten, zuurstof te geven, en alles helemaal te erkennen en laten Zijn zonder dat het hoeft te veranderen.
Je ziet alles zoals het is, je ervaart het helemaal, maar het hoeft niet te veranderen, en dan verandert het :-).
Gebruik je favoriete probleem en zit/ ben helemaal met je ervaring daarover en neem waar. Als het er helemaal mag zijn met alles erop en eraan verdwijnt het probleem.

Dag 4: Monique van LeeuwenFacebook- video
3D naar 5D Meditatie van Monique van Leeuwen.

3d naar 5d lijkt alsof je van hier naar andere wereld gaat.
Voelt voor mij andersom, alsof de 5d wereld naar ons komt.
Dat maakt het makkelijker om het hier te snappen en te voelen.

-geleide meditatie-

Opdracht: 5d gevoel uit meditatie te delen met iedereen die je tegenkomt, door een warme glimlacht te geven met de intentie dat je de 5d energie uit je hart deel.

Dag 5: Johan NoorloosFacebook- video
3D naar 5D inspiratie van Johan Noorloos.

In een crisis/ verandering / transitie ga je jezelf vaak vragen stellen die je je normaal niet had gevraagd’ Wie ben ik? Als ik niet mijn gedachten ben? Als ik niet ben dat wat ik voel, ik denk, niet mijn status of mijn beroep, niet mijn spullen en relaties, wat blijft er dan nog over?Het meest pure antwoord is “ ik ben! Je bent” Je bent “Zijn”.
Dat “Zijn” heeft zich gedurende de geschiedenis van de Aarde ingewikkeld in materie, in vorm.Het is nu ingewikkeld in mens-Zijn. Dit Zijn krijgt in deze meer aandacht en groeit, en wordt bewuster. Zo ontstaat er een bewust-zijn.
Het zijn wat in-gewikkeld is is zich nu aan het ont-wikkelen. Thuiskomen.
Bhagavad Ghita: de krijger Arjuna wordt door zijn Hogere Zelf het oorlogsveld opgereden. Hij wordt geconfronteerd met zijn diepste angsten een al zijn gehechtheden, en wil niet.
Die confronterende momenten met je rug tegen de muur maken je bewuster, doen je bewustzijn groeien, leveren je iets op.
Metafoor van de vlinder, die als getransformeerde rups door een ongelofelijk heel klein gaatje de cocon uit moet wurmen. Als je het gaatje iets groter maakt, kan de vlinder makkelijker naar buiten, maar kan nooit meer vliegen. Het kleine gaatje is nodig om het laatste vocht uit de vleugels te persen, zodat de vlinder kan vliegen en vrij kan zijn.
Het is dus belangrijk om de context te eten als je weerstand voelt, als het onaangenaam wordt, als het confronterend wordt. Soms heeft dat de functie om je van daar vanuit je te ontdoen van dat wat je niet meer dient. Weerstand kan je helpen sterker te worden en een helingsproces aan te gaan.
Heb vertrouwen om er door heen te gaan.

Dag 6: Binky TouberFacebook-video
Inspiratie en meditatieve Handpan-muziek.
5d is in “the zone” zijn, in flow in, helemaal verbonden zijn.
Contact maken met dieren kan je heel fijn in 5D brengen, met alle liefde die ze uitstralen, plus ze zijn altijd in het Nu. Of met de Natuur of de Aarde. Je komt vanzelf in een andere frequentie terecht.
Ook muziekmaken brengt je in een bepaalde zone, flow en in 5D.
Vaag jezelf: zit ik in mijn hart, kan ik contact maken met dat hart, er door heen ademen. En als je daar dan zit, wat voel je dan? En wat je ook voelt, dat helemaal laten zijn, accepteren dat dt helemaal klopt, dat helemaal omarmen, zonder in je verhaal te gaan.
Als iedereen dat doet, naar binnen gaat en zijn schaduwstukken oplost, komen we vanzelf allemaal in 5D.

Dag 7: Djilani Sprang-PurperhartFacebook-video
Poezie, Yoga & Vrijheid

Als je dacht dat ik me van mijn beste kant zou gaan laten zien: mooi niet!
Voor mij betekent 5D namelijk dat ik me vrij voel, dat ik iedere dag opnieuw ten minste 5 kanten van mezelf durf te laten zien aan Jan en Alleman. En dat ik Jan en Alleman uitnodig om precies hetzelfde te doen.

De Hemel gaat open, de Zon schijnt op mij.
Niet te geloven.
Eindelijk Mij in voor en tegenspoed.
Maakt niet uit wat ik doe, maakt niet uit waar ik ben.
Wie ik ben is wie ik ben, wie ik ben, niet wie ik ken.
Breng mij nu waar ik ben, ik stijg op, en ik erken.
Mijn denken is te beperkt, wat ik voel is onbewerkt.
Pure liefde, met die vlinders enzo.
Roze wolkjes, steeds hoger en hoger.
Ontstijg mezelf, blijf mezelf.
Wederhelft, ik vind mezelf.
Ik hoor 2 engeltjes zingen voor mij.
Wat ik zie met geen pen te beschrij-ven.
Een energie waarin ik wil verblij-ven, verblij-ven.
Eind’lijk thuis in mijn hoofd, in mijn hart.
Het voelt goed, om thuis te zijn.

Ik vind het heerlijk om na te denken over wat alles met elkaar verbindt, om die rode draad te ontdekken. Voor mij is dit de Zon.

Iedere dag ontwaak ik opnieuw.
Iedere dag schrijn te de zon opnieuw.
Voor iedereen, dus ook voor mij
Ik ben vrij om te kiezen.
De dag, de tijd is van mij
Net zo goed als van ieder ander
Iedere dag is anders, iedere dag is hetzelfde
Ieder dag schijn ik opnieuw licht op deze overtuiging
Net zoals de zon iedere dag opnieuw op mij schijnt
De zon leeft in jou, de zon leeft in mij
Zo bijzonder, maar toch ook vanzelfsprekend
De zon IS….
Zonlicht…….

Dag 8: Hannah CuppenFacebook-video
Over angst, liefde, relaties en hart.

Alle structuren gebaseerd op angst vallen uit elkaar. Relaties gebaseerd op angst werken niet meer. Trillingsfrequentie wordt verhoogd. 5e dimensie legt bloot waar we nog vast zitten in de 3e dimensie. Licht laat zien waar nog schaduw is.
In bedding van Liefde komen de diepste achterliggende angsten naar boven zodat we ze kunnen aangaan. Liefde legt alles bloot wat niet Liefde is om te helen.
Alle aspecten van 3d die nog afgescheiden zijn in sluiten in ons hart, zodat ze kunnen transformeren. Van angst af willen = veroordelen = mag er niet zijn = 3e dimensie bestrijden met 3e dimensie. Vanuit de 5e dimensie de 3e dimensie in ons hart sluiten, toelaten, omarmen.
Korte meditatie

Dag 9: Mathijs BosFacebook-Video
Laat het beeld los van wie je denkt dat je moet Zijn, en ga omarmen die je werkelijk bent.

Levensvragen: niet begrijpen waarom je hier bent, je niet goed genoeg voelen. Bezig zijn om jezelf te veranderen, iemand anders proberen te zien. Jezelf niet laten zien, gevangen in jezelf. Jezelf ontdoen van alle wikkels.
Met je mind kunnen bevatten, maar niet kunnen belichamen, door tussenliggende lagen uit het verleden. Alles wat je in het donker houd, daar kan je licht niet schijnen.
Verschil tussen wie je hebt bedacht dat je bent, en wie je in essentie werkelijk bent.
Door bijna dood ervaring begonnen met jassen uit te trekken, muren te laten zakken, maskers af te zetten van, schuld, schaamte, spijt of zelfafwijzing. Daardoor gaan liefde, plezier, ontspanning en verlichting leven.

Dag 10: Elske FalkenaFacebook-Video
Wie ben ik?

Ik ben het Zijn. Kan ik gewoon zijn?
Zonder teveel woorden, zonder teveel labels, gewoon te voelen wie ik ben.
Ik ben ik, en ik ben jij, en ik ben tegelijk in al die dimensies en kom uit al die dimensies.
En vanuit daar kun je opzij stappen en de magie van het leven ervaren, de flow, de synchroniteit.
En niet: wat wil ik van het leven? I don’t know, ik heb werkelijk geen idee! Mezelf toestaan dat totaal niet te weten. Het leven geeft antwoorden, geeft duwtjes, magie.
Er is zoveel hulp om me heen, uit zoveel dimensies.
Kun ik alles omarmen wat er is? Niet vanuit een concept, maar het doen en voelen tot in alle cellen. Het voelt dan anders, een ander perspectief. Is dat 5D?

Meditatie:
Kun je met mij zijn, en alles omarmen wat er is?
Dankjewel dat je er bent…..
Dankjewel Leven…….

-Dag 11 – 20: 3D naar 5D video’s

Dag 11 Ariëtte Love LoeffenFacebook-video
Prachtige begeleidde meditatie over het Mystieke Hart en de alom aanwezige kracht van Universele Liefde. Voor de ervaring: luister de opname!

Dag 12 Dr. Roy MartinaFacebook-video
In het Quantumveld bestaan alle oneindige mogelijkheden tegelijk. Waar wil jij je mee verbinden? Wat wil jij hier op aarde doen? Wil je een verschil uitmaken? En in plaats dat zelf te bedenken, kun je dat halen uit het Quantumveld. Dat waar wij het meest voldaan, gelukkig, gezond en blij van worden. Waarmee wij de meeste impact hebben op de wereld. We gaan een korte Quantumreis maken.
Wij zijn van oorsprong pure liefdes-frequentie, dankbaarheid, onvoorwaardelijk geven aan anderen.
Meditatie die je meeneemt naar een toekomst van Universele liefde, ontwaken, acceptatie van elkaar, en verbondenheid met elkaar.
als je deze intentie meeneemt door de dag wordt je gedragen door hert Quantum-veld.

Dag 13 Margaretha de VriesFacebook-video
Verhaal en uitleg over de overgangsfase van 3D naar 5D, een soort van geboorte.

Gebed van Kalmte (met 1 hand op hart en 1 hand op zonnevlecht).
“Geef me de kracht om te accepteren wat ik niet kan veranderen.
Geef me de moed, om te veranderen wat ik kan veranderen.
En geef me de wijsheid om het verschil te geven.

Dit is een variatie op het “Gebed om Kalmte” (Serenity Prayer) , bekend geworden door Amerikaanse theoloog Reinhold Niebuhr rond de 2e wereldoorlog. Dit gebed wordt de laatste jaren veel gebruikt in de verslavings-zorg en de AA. Je kunt deze tekst ook vinden in bijna elk leerboek over Zen of Taoïsme.
Schenk me
Kalmte om te aanvaarden wat ik niet kan veranderen,
Moed om te veranderen wat ik wel kan veranderen
en Wijsheid om het verschil hiertussen te zien.

Dit is op zijn beurt weer afgeleid van een gebed van Franciscus van Assisi:
Schenk mij de Kalmte om te aanvaarden
wat ik niet kan veranderen,
Moed om te veranderen wat ik kan veranderen,
en Wijsheid om tussen deze twee onderscheid te maken.
Om één dag tegelijkertijd te leven.
Om van één moment tegelijkertijd te genieten.
Om moeilijke tijden te accepteren als het pad naar de Vrede.

Dag 14 Kim TriesscheijnFacebook-video
Prachtig gedicht. Hieronder een korte impressie, voor de hele ervaring: luister de hele opname!

Op reis van 3D naar 5D komen angsten boven, twijfels, gedoe, zelfafwijzing en moeras. Misschien morgen maar? Ondanks alle vluchtplannen in hoofd ontspant het lijf: Hallo pijn, kom je hart maar luchten.
Oude pijn en kindstukken insluiten in het hart, en mogen meer naar 5D.
Angst om er nooit bij te zullen horen, alleen achter te blijven, niet genoeg te zijn of juist teveel, wat andere mensen vinden…… Blijf ademen, let it be.
Lage angsten beginnen los te laten, laat het Leven zijn gang gaan als iets dat misschien meer weet.
Er komt geen beter moment dan dit.
Zou het zo zijn dat je kinderen en het leven je niet van meditatie af houden, maar ons juist leren mediteren met open ogen?
5D is niet voor op de yogamat, of pas als laatste op een ToDo-lijst, maar een dagelijkse oefening in Zijn, juist binnen alles wat er is. I Am.
Ik zie jou als een deel van mij, en mij als een deel van jou. Wauw!
Je bent veilig, vrij, genoeg, geliefd, vrede, dankbaarheid, scheppingskracht.
We mogen het zelf, maar we hoeven het nooit alleen te doen.
Angst, woede, tekort en dualiteit verdwijnen, daar waar vertrouwen, Liefde, overvloed, synchroniciteit en Heelheid verschijnen met Joy en humor.
Verlichting is geen boven ons mens-zijn uit willen gaan, maar juist een licht schijnen op de diepste donker delen in onszelf.
Het is Liefde belichamen, midden in de chaos van het dagelijks bestaan. Zo simpel dat ik het keer op keer vergeet. Het is OK, het is een oefening, je mag eindeloos heen en weer

Dag 15: Lisette ThooftFacebook-video
Alles gaat over ontwikkeling. Alles ontwikkelt zich voortdurend, ook de mensheid als geheel. 3D naar 5D als overgang van onderste Chakra naar het 4e hart-chakra. De chakra’s vallen samen met de motivatie-piramide van Abraham Mazlov. 1e Chakra: overleven. 2e Chakra: het recht om te voelen, waar hoor ik bij, wie zijn mijn vertrouwden, mijn gezinsleven. 3e Chakra: het recht om te handelen, vrij zijn om te handelen. Je gaat naar een volgens stadium als dit stadium te ver is gegaan, excessief neo-liberalisme. 4e Chakra: het Hart wordt belangrijk, je Hart openen. Leven, denken, voelen met je hart. Dingen binnen laten komen in je hart. Het hart schreeuw om aandacht, want hart- en vaatziekten zijn doodsoorzaak nummer 1. Het Hart roept ons.
Wat is leven met je Hart? Het hart is een heel gevoelig orgaan. Ze zijn gemaakt om emotionele pijn te ontvangen (en te transformeren). Je hart heb je nodig om te lijden.
Als kind is je hart niet groot genoeg, en stop je een hoop pijn weg in spanning in je lichaam.
Een volwassen hart is groot genoeg voor alle pijn van de hele wereld als je het open zet. Het innerlijke kind zal gaan piepen: nee, maar mijn hart is niet groot genoeg. dat was vroeger zo, maar nu niet meer. Je kunt nu gerust je hart openzetten. Alle pijn, je eigen oude pijn, pijn van anderen, alles kan erin. Harten gaan bloeien van pijn. Het hart maakt namelijk van de pijn een vorm van Liefde: geduld, compassie, wijsheid, diepgang, kracht. Zo kun je ook je eigen fysieke pijn in je hart opnemen en zo ontspannen.
En dat zal de wereld veranderen, je eigen wereld, en de wereld als geheel.
De wereld als geheel zal gaan veranderen als steeds meer mensen gaan leven met een open hart.

Dag 16: Ton van der KroonFacebook-videoVerbeterde Audio
Inspiratie en korte meditatie van Ton van der Kroon.
Over dat we allemaal in een complex-lijkend verhaal zitten, waar we niet meer weten hoe we eruit kunnen komen. Maar op wonderbaarlijke wijze zullen we er samen uitkomen, ondanks alle schijnbare tegenstrijdigheden

Dag 17: Sanne BurgerFacebook-videoverbeterde Audio

Prachtig, ontroerend, dapper en heel persoonlijk verhaal waar we allemaal mee worstelen: ben ik wel goed zoals ik ben? Kan ik van mezelf (en anderen van mij) houden zoals ik ben?

Begeleidende woorden van Sanne Burger zelf:
Ik praat over mijn diepste angst en mijn diepste verlangen, over the dark night of the soul, vergeving, liefde en het toe-eigenen van je macht en creatieve vermogens.

Dag 18 Jan BommerezFacebook-videoVerbeterde Audio

Inspirerend, boeiend, concreet en totaal niet-zweverig mini-college over transformatie, jouw schaduw (dark side), licht en liefde.A must-listen!
Iedere minuut goed naar luisteren, allemaal kleine pareltjes van levenslessen in 10 minuten samengevat. Een aanrader!
Hij heeft ook een mooi boek erover geschreven: Minder Moeten, Meer Flow: Ontdek opnieuw de magie uit je kinderjaren.
De mogelijkheid om de sprong te maken naar een hoger bestaansniveau is er voor iedereen. Het komt in essentie neer op jouw bereidheid om jouw overtuigingen over wat normaal is, los te laten. — Deepak Chopra

Dag 19 Sandra de VosFacebook-video
Jungle-inspiratie en Klank-reis.

Dag 20 DjaiFacebook-video
Humor en Typetjes.

dag 21 – 31: 3D naar 5D video’s

Dag 21 Marieke van MeijerenFacebook-Video Verbeterde Audio
Prachtige meditatie.
(deze video klinkt het beste op je mobiele telefoon :-)

Welkom op de dag waarop alles mag.
Adem in door je hart, adem in je hart
Je bent 1 van mij en ik hou je vast.
Ik ben jij en jij bent mij.
Delen en samen zijn.
Ik hou van jou en jij van mij.
Ik ben ik, jij bent jij, samen zijn we wij.
Vergeet het niet.
Adem uit je hart.

Begeleidende woorden van Marieke van Meijeren zelf:
Met heel veel liefde en begeleiding deze video gemaakt van: 3D naar 5D oftewel The Big Transformation. En heb zoveel plezier gehad in het maken ervan. Een stuk hoe ik leef en wat ik doe op de dag. Wat ik voel in de dag. Je kan hem gebruiken als meditatie in de ochtend of jn de avond. Je kan de natuur volgen door de video heen met Universele boodschappen en lessen

Dag 22 Davy DiekstraFacebook-videoVerbeterde Audio
Lichtwerker deelt zijn visie.
Wat is Liefde? Angst is het ontbreken van bewustzijn. Harmoniseren met de Liefde in jezelf. Doen wat goed voelt voor jou en jouw passie volgen. Wat is gevoel? Namasté: de ziel in mij herkent de ziel in jou.

Dag 23 Altazar RossiterFacebook-video
Inspirerende en confronterende suggesties in het Engels, met Nederlandse ondertiteling.
Altazar ondersteunt mensen om samen te leven met hun spirituele intelligentie. Hij noemt zichzelf een ‘disruptor’, een verstoorder van gangbare sociale en spirituele verhalen.

Dag 24 Mariken HogenhoutFacebook-video
Inspiratie en korte meditatie.
Over Spritual Bypassing, zware of donkere dingen ontwijken. Over Zijn in / Leven vanuit het Compassievolle Hart of de Bron. Wees de Bron! Omarm alles!

Dag 25 Maarten van HuijsteeFacebook-video
3D naar 5D Meditatie

Dag 26 Leonie BosFacebook-video
De muzikale wereld van 5D: Heartsong over wakker worden als Lichtwezen op aarde.

Dag 27 Benjamin van der SluijsFacebook-videoVerbeterde geluidsopname Soundscape
Sound experience, Soundscape van 5D

Dag 28 – Marleen van den HoutFacebook-video
Adem-meditatie

Dag 29 Jesse van der VeldeFacebook-video
Over het spirituele redders syndroom

Dag 30 Rianne MantenFacebook-video
Begeleidde visualisatie over levenkracht, levenlust, JA-zeggen tegen het Leven

Dag 31 – Peter ToonenFacebook-video
Inspiratie over de verschillen tussen 3D en 5D en je eigen script schrijven

Dag 32-35: Samenvatting en Afsluiting

Dag 32A – Birgit ZittemaFacebook-video
Compilatie / Terugblik op alle voorgaande dagen.
Plus een klankschaal-stem-meditatie / lichtklanken.

Dag 32B – Robert Bridgeman – Facebook-video
Sjamanistische Moeder Aarde ceremonie.

Dag 33 – JanoshFacebook-video
Activatie: activeer je herinnering.

Dag 34 – Tijn TouberFacebook-video
Afsluiting

Dag 35 – Janosh, Robert en TijnFacebook-video
Gezamelijke afsluiting

Einde van het overzicht van de 3D naar 5D meditaties en 3D naar 5D inspiratie van de Facebook groep 3d naar 5d.

Verbeterde geluidsopnames

Omdat de geluidskwaliteit en het volume van sommige filmpjes van 3D naar 5D niet al te best is, heb ik een aantal opnames wat opgepoetst, het volume opgekrikt en op Soundcloud gezet. De spreekstemmen zijn hierdoor veel luider en beter hoorbaar dan op de video’s De aparte Soundcloud-links (indien beschikbaar) staan achter de Facebook-video links hierboven. Afspeellijst met alle verbeterde geluidsopnames vind je hier.

Verder lezen over 3d naar 5d: Artikelen en Blogs

Artikelen en blogs om verder te lezen over de 3e naar de 5e dimensie.

  • De verschuiving van 3D naar 5D” door Janosh, 28-4-202
  • “Van 3D naar 5D deel 2“, door Janosh, 1-7-2020:
    Ik geloof dat we onderweg zijn naar een wereld waarin er niets meer tussen ons in staat om met elkaar te kunnen verbinden, oftewel: van hart tot hart. We zijn allemaal lichtwezens. We hebben het allemaal in ons om deze wereld met onze liefde te verlichten. De tijd is nu om in die liefde te gaan staan en je niet meer bang te laten maken door mensen die cynisch of angstig zijn.
  • De Shift door Robert Bridgeman, 1-7-2020.
  • Het geheim van de 5e dimensie ontsluierd” 14-4-2020 :Voordat we een nieuw leven in licht en liefde kunnen betreden, wacht ons nog een grote uitdaging, sterker nog, de grootste uitdaging ooit: het afscheid nemen van onze oude ik.
  • De aarde van 3D naar 5D”. 6-4-2020
    Moeder Aarde verschuift de komende jaren van de 3e dimensie naar de 5e dimensie. Wat heeft de verhoogde energietrilling voor consequenties voor ons leven op aarde?
  • Van-3d-bewustzijn-naar-5d-bewustzijn: een Bewustzijnsverschuiving & Bewustzijnsverruiming
  • World in Transition From 3D to 5D” (Engels), 8-6-2016

Zingend Mediteren en van 3D naar 5D

Zingend Mediteren is een andere manier om moeiteloos in de “Tiny Space in the Heart” te komen, in het “Compassievolle Hart”, in 5D te komen. Het Zelf meezingen van Kirtan-Mantra’s en de aandacht daarbij houden brengt je vanzelf daar, in wat genoemd wordt Stilte, de Vrede, de Rust, de Ontspanning, de Ruimte, de Bron, de Oorsprong, 5D, God, Tiny Space in the Heart, Compassievolle Hart, Atman.

Doordat je door het Zingen als vanzelf in 5D komt, kun je wennen aan daar zijn, hoe het daar is, en wennen om daar te zijn (net zoals je misschien met sommige van de meditaties / inspiraties hierboven hebt ervaren.

Als je moeite hebt met mediteren of het mediteren niet lukt kun je ook altijd eerst met zingend mediteren beginnen. Mooie stem of ervaring met meditatie zijn hiervoor niet belangrijk, iedereen kan gewoon meteen meedoen. Je kunt je hier opgeven voor een gratis online introductie-sessie zingend mediteren

Gratis korte FreeFriday sessies Online Zingend Mediteren op vrijdag om 11.00 uur, eerstvolgende op 4/12. Meer info of Opgeven.

Over de schrijver van dit artikel
Eigenaar en Creatief Directeur , ZIngend Mediteren / Kirtan-Mantra / Ecstatic Chant
Ik ben multi-instrumentalist zang, gitaar, toetsen en percussie. Ik ben afgestudeerd Hatha-Yoga docent en Stembevrijder, ben verschillende malen in India geweest, en organiseer Online Zingend Mediteren, Kirtan-Mantra-Happenings, Ecstatic Chant, en soms ook Stembevrijding.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.