Stemyoga

In alle spirituele stromingen, godsdienstige stromingen, en bij alle natuurvolkeren wordt gezongen. Spreken spreekt het verstand aan, zingen spreekt de Ziel aan.

Yoga betekent verbinden. Ik beschouw dat als verbinden van jou met de Bron. Andere woorden daarvoor zijn oa. het Universum, het Hogere, Al-wat is, het Al, het Licht, de Oorsprong, de Universele Intelligentie etc.
Die Bron is niet alleen “hoog in de hemel”, maar ook binnen in jou aanwezig. Je verbindt je dus ook met het stukje van de Bron in jou, jouw Ziel.

Je kunt je op allerlei manieren verbinden met de Bron: meditatie, bidden, lichamelijke oefeningen. In India hebben ze dan ook verschillende soorten Yoga: Hatha-Yoga (lichamelijke oefeningen) , Jnana-Yoga (filosofie & zelfkennis), Karma-Yoga (lijkt op mindfulness), en Bhakti-Yoga (Liefde en Extase).

Ook Stemyoga kun je op verschillende manieren beoefenen.

Je kunt bijvoorbeeld Zingend Mediteren, Ecstatic Chant en een vorm van Stembevrijding doen.