Kirtan, Kirtan-Mantra zingen, of Zingend Mediteren is de Sacred Chant van de Hindu traditie.
Sacred Chant omvat naast Kirtan ook andere tradities en zangvormen zoals
- Heartsongs en Rainbow songs
- Mantra’s van Kundalini Yoga
- Hebreeuwse gezangen
- Sjamanistische liederen
- Sacred Journey songs
FAQ Sacred chant
Sacred Chant is het ritmisch herhalen van mantra’s, korte gebeden. of klanken of woorden met een spirituele betekenis. Het is bedoeld om energie te verschuiven.
De letterlijke vertaling is “heilige zang” of “heilig gezang”.
Je komt terecht in een innerlijke stilte en je hart opent zich , Je gaat uit je hoofd, en komt in een meditatieve staat, in een diepere laag van bewustzijn. Je raakt meer in verbinding met jouw hoger Zelf, de Bron of het Goddelijke (of hoe jij dit benoemt).
Het zingen van bijvoorbeeld Om, Om namah Shivaya, of Hare Krishna. Gregoriaans gezang, het reciteren van psalmen. Het herhalen van de naam van God door de Soefi’s.
Je kunt het ook alleen doen, maar het werkt sterker in een groep (net zoals bidden). Bijvoorbeeld het voelen van de gezamenlijke energie versterkt de spirituele ervaring.
Vaak is het in een oude taal zoals Sankriet, Latijn, het Tibetaanse Pali, of Hebreeuws.