Meditatie voor ontspanning

Als je zelf niet tot rust kunt komen kan een meditatie luisteren soms uitkomst brengen. Er zijn veel soorten meditaties op internet te vinden voor ontspanning. Hieronder heb ik een aantal voorbeelden van dit soort rustgevende meditaties verzameld.

Lorie Ladd

Light Bath Meditation

Lichtbad meditatie van Lorie Ladd

Releasing Anxiety

Angstgevoelens loslaten, een geleidde meditatie van Lorie Ladd

Meditation to open the Heart Center

Meditatie om het hart-chakra te openen, van Lorie ladd.

Eckhart Tolle

Deepening Into the Dimension of Stillness

Dieper de dimensie van de Stilte in gaan, een meditatie van Eckhart Tolle.

Samen zitten in Aanwezigheid, meditatie van Eckhart Tolle

De wereld veranderen door aanwezig te zijn, meditatie door Eckhart Tolle.



Diversen

Higher Self Meditation van Activation Vibration


Over de schrijver van dit artikel
Eigenaar en Creatief Directeur , ZIngend Mediteren / Kirtan-Mantra / Ecstatic Chant
Ik ben multi-instrumentalist zang, gitaar, toetsen en percussie. Ik ben afgestudeerd Hatha-Yoga docent en Stembevrijder, ben verschillende malen in India geweest, en organiseer Online Zingend Mediteren, Kirtan-Mantra-Happenings, Ecstatic Chant, en soms ook Stembevrijding.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.