Als je zelf niet tot rust kunt komen kan een meditatie luisteren soms uitkomst brengen. Er zijn veel soorten meditaties op internet te vinden voor ontspanning. Hieronder heb ik een aantal voorbeelden van dit soort rustgevende meditaties verzameld.
Inhoud
Lorie Ladd
Light Bath Meditation
Lichtbad meditatie van Lorie Ladd
Releasing Anxiety
Angstgevoelens loslaten, een geleidde meditatie van Lorie Ladd
Meditation to open the Heart Center
Meditatie om het hart-chakra te openen, van Lorie ladd.
Eckhart Tolle
Deepening Into the Dimension of Stillness
Dieper de dimensie van de Stilte in gaan, een meditatie van Eckhart Tolle.
Samen zitten in Aanwezigheid, meditatie van Eckhart Tolle
De wereld veranderen door aanwezig te zijn, meditatie door Eckhart Tolle.
Diversen
Higher Self Meditation van Activation Vibration
