Vrij 29/5 en 5/6 Gratis Introductie-sessie Online Zingen Mediteren

  • Voel jij je ook zo alleen omdat je niets met andere mensen samen kunt doen?
  • Zit je ook vaak te malen of heb je ook een hoofd wat nooit ophoudt met denken?
  • Voel je je regelmatig gespannen of onrustig?
  • Of heb je gewoon zin om lekker samen te zingen?

Gratis introductie-sessie Online Zingend Mediteren op vrij 29/5 en 5/6 om 11.00.
Meer info of Opgeven.

Gratis Introductie-sessie Online Zingend Mediteren

  • Meezingen: goede stem of ervaring niet belangrijk!
  • Luisteren naar uitleg.
  • Antwoord op jouw vragen.
  • Voor nieuwkomers is er een speciale 1-malige aanbieding die alleen die dag geldig is, dus kom meedoen!.
  • Online via Zoom op je computer, tablet of smartphone.

Samen Zingend Mediteren, Kirtan-mantra Zingen:

  • Creëert een gevoel van verbondenheid met de groep.
  • Geeft je hoofd even vakantie.
  • Zorgt dat je er thuis even helemaal uit bent.
  • Laat je de dag met een ontspannen en zorgeloos gevoel beginnen.

Klik hier voor meer uitleg over hoe Zoom werkt.

In Maart waren de try-outs, en dit is in totaal al de 7e week van de dagelijkse Challenge , en het werkt echt!
Let Op: dit is echt totaal iets anders dan mantra’s meezingen met een CD of een stream op Facebook of Youtube. Dat komt omdat je hier ook elkaar allemaal kunt zien, en bij de oefeningen en de Om’s elkaar ook kunt horen, zodat er ook een echt groepsgevoel kan ontstaan.  

Online Zingend Mediteren Challenge
Zo ziet zoom er uit op je computer, laptop of tablet. Op een smartphone is het net weer anders.

Programma Introductie-sessie

  • tijd: 11-12.00 uur, inloop vanaf 11.45
  • Inloop en techniese vragen en/of problemen van 10.45-11.00.
  • Korte uitleg.
  • Korte warming-up vooraf voor Stem en Lijf.
  • Zingen met tussendoor korte Stilte-meditatie.
  • Afsluiting met mogelijkheid tot napraten (of niet :-)
  • Zelf voor kopje thee na afloop zorgen :-)

Opgeven voor gratis Introductie-sessie

Als je je op deze pagina met je naam en emaildres “online zingend mediteren” aanvinkt dan krijg je de link van zoom voor de Introductie-sessies automatisch in je mailbox.
Je kunt daar eventueel ook andere interesses aanvinken trouwens.
LET OP: heb je je al eerder opgegeven, dan ontvang je de zoom-link in de volgende nieuwsbrief. Het is dezelfde zoom-link als de vorige keren

Online Zingen Mediteren Challenge

De 3e Online Zingen Mediteren Challenge loopt t/m zondag 31 mei. Dan heb je iedere ochtend de mogelijkheid om om 9.30 uur (maandag soms andere tijd) een uur samen Online zingend mediteren.
Meer informatie over de Online Zingen Mediteren Challenge op deze pagina.

LET OP: dit is een andere link als voor de Introductie-sessies.
Er zijn dus 2 zoom-links: 1 voor de gratis Introductie-sessies en 1 voor de Online Zingen Mediteren Challenge.

Meer Informatie

Op de pagina https://kirtan.nu/online-zingend-mediteren/ vind je meer inhoudelijke informatie over de Online Zingend Mediteren Challenge, en ook informatie over hoe Zoom werkt en hoe je het kunt installeren.

Meer informatie over Zoom ook op deze pagina.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.