Meditatief en vreugdevol Zingen Mediteren, én een oefening in zijn-met-wat-er-is.
Je bent meer dan van harte welkom dit bijzondere gebeuren mee te maken!
In plaats van in een zaaltje op een middag gebeurt dit nu tijdelijk online in een om-de weekse avond-sessie: de Hanuman Chalisa Mini Marathon.
Iedereen kan meedoen, ervaring of mooie stem niet belangrijk.
(beetje oefenen of luisteren vooraf is wél handig :-).
Wil je de volgende keer bij deze bijzondere bijeenkomst aanwezig te zijn, geef je dan op voor de nieuwsbrief via de contactpagina, dan krijg je het laatste nieuws over de eerstvolgende geplande bijeenkomst, óf de volgende datum als deze bekend is geworden.
Inhoud
Het was super fijn gisteren en ook zo fijn om de Chalisa te horen van jou en mee te mogen zingen.
Nogmaals hartelijk dank voor de heerlijke Kirtan ochtend!
Voorgaande edities
Op zondagmiddag 20 oktober 2013 vond in Utrecht bij Puur Beweging de eerste Hanuman Chalisa Marathon met Hansuman plaats.
Op zondagmiddag 13 april 2014 was de 2e Hanuman Chalisa Marathon met Hansuman, deze keer in Den Bosch bij Yoga aan de Kade.
De 3e Hanuman Chaleesa marathon was op zondagmiddag 23 november 2014 in Groesbeek onder Nijmegen bij Yogapraktijk Gaia.
De 4e Hanuman Challisa Marathon was in Utrecht op zondagmiddag 12 april 2015 bij Puur Beweging.
In 2016 Was er geen Hanumarathon.
De 5e Hanuman Chalisa Marathon was in Utrecht bij het Utrechts Yogacentrum op zondagmiddag 9 april.
Op 19 november 2017 organiseerde Hansuman de 6e Hanuman Chalisa Marathon in Den Bosch bij Yoga bij Maya.
Op 4 november 2018 was de 7eHanuman Chalisa Marathon in Groesbeek.
In het kort
De Hanuman Chalisa is een lofzang van 44 verzen over Hanuman, de trouwste dienaar en devotee van Ram. Hanuman staat symbool voor dienstbaarheid en (daad)kracht. Het zingen van de Hanuman Chalisa roept deze kwaliteiten in jou op, en maakt de spiegel van je hart schoon, zodat jouw ware oorspronkelijke Zelf tevoorschijn kan komen.
De Marathon
We zingen een versie van Hansuman zelf (zoals op de Kirtan-Mantra-Happenings) of van Krishna Das (dus niet de traditioneel Indiase) Deze zang-marathon-estafette zal van ongeveer 5 uur duren, en we zingen de Hanuman Chalisa dan ongeveer 33 maal, afhankelijk van hoe snel het gaat en hoe we uitkomen. We beginnen meestal langzaam, en gaan dan na een tijdje langzaamaan iets sneller. Maar alles hangt af van het moment en het is iedere keer weer heel anders.
Er wordt de hele tijd door gezongen, maar jij hoeft niet de hele tijd te zingen (mag wel). Als jij even niet zingt of iets anders doet (luisteren, toilet, eten of drinken bv), dan zingen de anderen door, een soort estafette.
Er is een ruimte om tussendoor even wat te eten of drinken.
De bedoeling is wel dat je 5 uur daar bent en blijf en de hele middag mee te maken.
Je kunt eventueel wel later binnenkomen als je echt niet eerder kan. In principe is wie binnen is binnen, het is niet de bedoeling dat je eerder weggaat, dat is ook vreemd voor de groepsenergie, alsof er ineens iets mist.
De bedoeling is ook dat iedereen wat lekkers te eten en te drinken meeneemt, wat we met zijn allen delen, tussendoor en na afloop.
Ervaringen
Ervaringen van deelnemers aan de voorgaande Hanuman Chalisa Marathons
“De 5 uren gingen heel snel voorbij. Ik ben niet van mijn plaats weggegaan en heb ze allemaal meegezongen. Naarmate we langer bezig waren, was er alleen nog maar het zingen van de Chalisa, al het andere viel weg, en er kwam rust en blijdschap over me, af en toe zelfs ontroering. Ik merkte ook dat mijn zingen steeds energieker werd, ik had nog veel langer door kunnen gaan.
Ik zou het geweldig vinden om ‘m eens 108 keer te zingen. Ik ga vanavond bij vrienden chanten, en zal daar vertellen over het evenement van afgelopen zondag (ze weten dat ik er geweest ben). Ik weet zeker dat daar mensen komen die ook zo’n marathon zouden willen meemaken. Ik denk dat enthousiaste verhalen van deelnemers de mensen op een H. C. marathon doen afkomen. Er gaat niets boven mond-tot-mondreclame. En boven jouw website natuurlijk.
Als je het nog een keer organiseert, zal ik zeker weer van de partij zijn, ook al is het in het verre Den Bosch.”
- Het was mooi en inspirerend. Opvallend dat iedereen bleef zitten en relatief weinig rust nam.
- Dit is een soort mantra-zingen op een hoger voltage.
- Heel erg diepe meditatie.
Louise Molenkamp schrijft over haar eerdere ervaringen met het zingen van de Hanuman Chalisa: “Wauw geweldig wat een goed idee. Ik ben in India op dat moment anders zou ik zeker komen.Ik wil wel graag een ervaring delen die ik heb gehad met Hanuman Chalisa. Ik
had jaren geleden eens een kopie gekregen een cd van Krishna Das en ik was
helemaal weg van de Hanuman Chalisa. Ik draaide het bijna continue en
probeerde mee te zingen. Dat ging meer dan een maand zo door. Ik voelde mij
steeds krachtiger worden en kreeg meer zelfvertrouwen. Ik werd daardoor
nieuwsgierig naar de betekenis, want ik wist toen niet eens wat ik zong! En
zo kwam ik na een speurtocht op Google er achter wat de Hanuman Chalisa
eigenlijk betekende en waarom hij wordt gezongen. Ik heb pas veel later de
cd’s van Krishna Das gekocht. Zo ervoer ik de kracht van mantra en bhakti
en ook ervoer ik dat het niets uitmaakt als je niet weet wat het betekent.
Gewoon met hart en ziel meedoen is al genoeg. Dus ik kan het iedereen
aanbevelen. Hele mooie dag gewenst met elkaar.
Jay Hanuman”
Youtube
Youtube-video’s met de melodie van verschillende versies van Krishna Das vind je op de pagina Uitvoeringen Hanuman Chalisa
Er is ook een Facebook pagina van de Hanuman Chalisa Mantra-Marathon-Estafette.
Please like if you like! :-)
Studeren
Het fijnst is het om de Hanuman Chalisa uit het hoofd te leren.
Je kunt ook op de dag zelf gewoon van papier (=aanwezig) meelezen. Dan helpt het als je m in ieder geval een aantal keren gehoord (en met tekst) meegezongen hebt.
Afgelopen keer waren er echter ook 2 mensen die zomaar kwamen binnenlopen en van toeten noch blazen wisten,, en die konden ook meezingen, dus ook als je echt niet (veel) kan oefenen ben je welkom.
Voorbeelden van hoe je kunt studeren vind je op de pagina oefenen Hanuman Chalisa
De tekst vind je op de pagina tekst van de Hanuman Chalisa
Er is ook een woord-voor-woord vertaling van de Hanuman Chalisa
En er is ook een Nederlandse vertaling van de Hanuman Chalisa
Meer
Meer pagina’s op deze site over de Hanuman Chalisa:
-Hanuman Chalisa pagina
–Verschillende vooral Krishna Das uitvoeringen van de Hanuman Chalisa
–Hoe de Hanuman Chalisa te oefenen en/of uit het hoofd te leren
–Ervaringen van het zingen van de Hanuman Chalisa
-de volledige tekst van de Hanuman Chalisa met Engelse vertaling
–woord-voor-woord vertaling van de Hanuman Chalisa
–Nederlandse vertaling van de Hanuman Chaleesa
–Indiase uitvoeringen van de Hanuman Chalisa
-Hanuman en de Ramayana
-Hanuman Chalisa links
-meer informatie over Hanuman op de pagina over Hanuman
Links
Facebook pagina van Hansuman over de Hanuman Chalisa Marathon-Estafette.
- Pagina over de Hanuman Chalisa
- Hanuman Chalisa Marathon
- Over Hanuman
- Uitvoeringen
- Tekst
- Nederlandse vertaling
- Woord voor woord vertaling
- Oefenen
- English page
English
You can find information in English on the Hanuman Chalisa Marathon over here.
If you want to participate, please mail me or give me a message, so I can keep you informed about the latest news on new dates