Zomerstop 27/7 tot 15/8

LET OP! : tijdens de Zomerstop van 27/7 tot 15/8 geen sessies!

Vanwege vakantie is er een zomerstop van maandag 27 juli t/m zaterdag 15 augustus.
Op zondagmorgen 26 juni is dus de laatste sessie voor de zomerstop.
Zondagmorgen 16 augustus is de 1e sessie van het nieuwe seizoen 2020/2021.
Je kunt doorlopend aansluiten bij de zomerchallenge via deze link.

Gratis Introductie-sessie Online Zingen Mediteren Vrij 21/8

gratis Proef-sessie online zingend mediteren
  • Voel jij je ook zo alleen omdat je niets met andere mensen samen kunt doen?
  • Zit je ook vaak te malen of heb je ook een hoofd wat nooit ophoudt met denken?
  • Voel je je regelmatig gespannen of onrustig?
  • Of heb je gewoon zin om lekker samen te zingen?

Gratis introductie-sessie Online Zingend Mediteren op vrij 21/8 om 11.00.
Meer info of Opgeven.

De volgende data voor de introductie sessies hierna is nog niet bekend

“Gratis Introductie-sessie Online Zingen Mediteren Vrij 21/8” verder lezen

Zing en/of Leer de Hanuman Chalisa Online, Mini-Marathon 11x, woe 19/8

Hanuman Chalisa Online

In krap 1,5 uur 11 keer de Hanuman Chalisa online via Zoom zingen met harmonium begeleiding. Zingend mediteren. Een geweldige en unieke ervaring! Met afsluitend feestelijke SitaRam’s en ShriRam’s.

Op Woensdag 19/8 kun je om 19.00 elf keer de Hanuman Chalisa mee zingen. Meer info op deze pagina.

Ervaring of mooie stem onbelangrijk.
Tekst oefenen vooraf aan is wel te raden, oefenmateriaal voorradig :-).

“Zing en/of Leer de Hanuman Chalisa Online, Mini-Marathon 11x, woe 19/8” verder lezen

Help, ik kan niet mediteren! Tips voor moeiteloos mediteren

help, ik kan niet mediteren! Mediteren lukt niet
  • Kun jij ook niet mediteren?
  • Lukt mediteren jou niet?
  • Sukkel of droom jij ook steeds weg tijdens de meditatie?
  • Denk jij ook: ik kan niet leren mediteren?
  • Kun jij ook moeilijk stilzitten, stil zijn, of je mond houden?
  • Zorgt ‘stilzitten’ en ‘stoppen met denken’ juist voor een stroom aan gedachten?
  • Denk jij dat je niet kunt zingen? Of dat je vals zingt?
  • Durf jij ook nooit mee te zingen?

Iedereen kan zingend mediteren, of je nu hopeloos bent in mediteren of in zingen of niet.

“Help, ik kan niet mediteren! Tips voor moeiteloos mediteren” verder lezen