10 redenen om Online Zingend te Mediteren

10 redenen waarom Online Zingend Mediteren ook iets voor jou is….

  1. Je hoeft de deur niet uit (en ik ook niet :-).
    Je hoeft nergens heen en na afloop ben je meteen weer thuis (letterlijk en figuurlijk).
  2. Je kunt iedere dag kiezen of je meedoet of niet (ik niet :-).
    2 of 3 dagen in de week? Zoveel mogelijk dagen? alleen dor de week? Alleen in het weekend? Alles kan, want je hebt een onbeperkt abonnement!
  3. Je doet het écht samen met andere mensen
    ook al is het online.
  4. Een inspirerend begin van jouw dag.
    Je rolt als het ware vanzelf de dag in.
  5. Je start de dag met een positief gevoel.
    Na een uurtje zingend mediteren ziet de dag er een stuk zonniger uit, of een stuk minder bewolkt :-).
  6. Je komt tot rust en bij jezelf.
    Je creëert echt een moment voor jezelf
  7. Je hoeft niet goed te kunnen mediteren of zingen om mee te doen.
    Goede stem of ervaring zijn niet belangrijk.
  8. Je gaat verbinding voelen met de andere mensen die ook meedoen
    ondanks dat het online is
  9. Heb je vragen of zijn er onduidelijkheden? Dan kun je bij Hans terecht.
    Na afloop van de sessie of per email.

Wat heb je nodig voor Online Zingend Mediteren?

  • Een computer, laptop, tablet of smartphone met Zoom geïnstalleerd.
  • Een uurtje de tijd om half 10 ’s ochtends.
  • Een ruimte waar je kunt zingen zonder dat anderen er last van hebben (of jij last hebt van anderen :-).