10 redenen waarom Online Zingend Mediteren ook iets voor jou is….
Je hoeft de deur niet uit (en ik ook niet :-). Je hoeft nergens heen en na afloop ben je meteen weer thuis (letterlijk en figuurlijk).
Je doet het écht samen met andere mensen ook al is het online.
Een inspirerend begin van jouw dag. Je rolt als het ware vanzelf de dag in.
Je start de dag met een positief gevoel. Na een (half) uurtje zingend mediteren ziet de dag er een stuk zonniger uit, of een stuk minder bewolkt :-).
Je komt tot rust en bij jezelf. Je creëert echt een moment voor jezelf
Je hoeft niet goed te kunnen mediteren of zingen om mee te doen. Goede stem of ervaring zijn niet belangrijk.
Je gaat verbinding voelen met de andere mensen die ook meedoen ondanks dat het online is
Je zingt je eigen hoofd als het ware leeg. De dagelijkse beslommeringen zijn even naar de achtergrond.
De rest van de dag verloopt soepeler doordat je een frisse start hebt gemaakt
Heb je vragen of zijn er onduidelijkheden? Dan kun je bij Hans terecht. Na afloop van de sessie, als iedereen afscheid heeft genomen, of gewoon per email.
Wat heb je nodig voor Online Zingend Mediteren?
Een computer, laptop, tablet of smartphone met Zoom geïnstalleerd.
Een (half) uurtje de tijd
Een ruimte waar je kunt zingen zonder dat anderen er last van hebben (of jij last hebt van anderen :-).
